le Journal Créatif: pour se faire du bien.

Pour se déposer...

Pour s'exprimer...

Pour partager...

Pour grandir...

Voici Anne Marie Jobin, fondatrice de la méthode du Journal Créatif et de l'école le Jet d'Ancre inc. à Granby Qué.

Depuis 2014, je suis certifiée pour animer.

Visionner la vidéo ci-haut. 

 

Le tout s'appuie sur des notions de psychologie, d'art-thérapie et d'écriture créative.Nul besoin de savoir dessiner ou d'écrire sans faute, car c'est le processus et non le résultat qui compte. Aucun prérequis. 

 

Les objectifs spécifiques sont:

-Expression de soi - Se détendre - Développer sa créativité - Stimuler l'esprit du jeu - Puiser à ses ressources! 

 

Le matériel de base:

Un cahier  sans ligne de grand format, stylos divers, des crayons de bois, feutres , pastels secs et à l'huile, colle, ciseaux, magazines divers etc.. 

 Le journal créatif convient aux enfants et aux adultes. J'offre des ateliers sur demande, alors faites moi part de vos besoins.

 

Voici 15 thèmes d'ateliers d'environ deux heures.

Mon arbre sage, Léger comme un papillon, Ralentir-mieux  vivre   

Mon corps mon ami, Je prends mon envol, Vivre le moment présent

La foret enchantée, Je suis sensationnel, Ma douce lumière 

Le Zentangle, Les petits bonheurs, Je suis Wow!     

Une danse dans ma tête,  Je passe à l'action, J'ai de la gratitude.