Qu'est-ce que le Journal Créatif:

C'est une méthode qui à été crée par Anne-Marie Jobin, Art thérapeute.

C'est un journal intime non-conventionnel étant un outil de développement personnel qui combine l'écriture, le dessin et le collage d'images.

Le tout s'appuie sur des notions de psychologie, d'art-thérapie et d'écriture créative.

Nul besoin de savoir dessiner ou d'écrire sans faute, car c'est le processus et non le résultat qui compte. Aucun prérequis.

Les objectifs spécifiques sont:

-Expression de soi - Se détendre - Développer sa créativité - Stimuler l'esprit du jeu - Puiser à ses ressources!

Le matériel de base:

Un cahier  sans ligne de grand format, stylos divers, des crayons de bois, feutres , pastels secs et à l'huile, colle, ciseaux, magazines divers etc..

 Le journal créatif convient aux enfants et aux adultes. J'offre des ateliers sur demande, alors faites moi part de vos besoins, il me fera plaisir d'animer un atelier avec vous.

Voici des thèmes d'ateliers d'environ deux heures.

1-Mon arbre sage        

2-Léger comme un papillon

3-Ralentir,mieux  vivre   

4 -Mon corps, mon ami

5-Je prends mon envol      

6-Vivre le moment présent

7-La foret enchantée 

8-Je suis sensationnel  

9 -Ma douce lumière 

10-Le Zentangle      

11-Les petits bonheurs 

12-Je suis Wow!     

13 -Une danse dans ma tête

14- Je passe à l'action

15- J'ai de la gratitude